Bernas.id – Tidak bisa disangkal. Di zaman milenial ini, tidak mungkin lepas dengan trend pacaran yang kian marak terjadi dikalangan remaja bahkan dewasa. Namun tentunya pacaran ini memiliki efek buruk ketika pacaran tersebut berakhir karena satu dan lain hal.
Efeknya bisa membuat produktivitas remaja saat ini mengalami kebuntuan, lebih senang melamun dan menyendiri, teringat kekasih hati yang telah pergi.
Nah, buat kamu yang sedang mengalami hal itu, cobalah beberapa tips berikut.
1. Niat dan buat komitmen pada diri untuk melupakan
Ini adalah modal utama.
Ingin dulu. Kebanyakan orang, ketika ingin mencapai sesuatu ada saja yang gagal. Tapi itu bukan karena tidak bisa, namun karena tidak sungguh-sungguh.
Mulut mungkin berkata ingin melupakan, tapi hati justru selalu bertolak belakang bukan?
Maka, buatlah banyak komitmen pada diri sendiri, bahwa kamu akan dan pasti melupakan mantan kamu, apapun caranya!
Tentu tunjangan selanjutnya adalah dengan berusaha mewujudkan apa yang ingin kamu wujudkan.
2.
Paksakan diri membuat kesibukan
Ini penting. Setelah berniat, waktunya melakukan usaha yang nyata. Dalam hal apapun, kesibukan bisa membuat kita melupakan banyak hal yang tidak bermanfaat, tentu saja mantanmu termasuk di dalamnya.
Masih malas melakukan aktivitas? Itu kenapa diawal dikatakan, kamu harus membuat komitmen untuk diri sendiri. Salah satunya komitmenkan diri bahwa setiap hari akan sibuk dengan kegiatan yang bermanfaat.
Bingung mencari kegiatan?
Mulailah dari yang terdekat. Jika kamar tidurmu biasa dibersihkan oleh ibumu, maka mulailah membersihkannya sendiri, membantu ibu memasak, belajar banyak hal.
Pokoknya lakukan apapun, bahkan hal yang tidak biasa kamu lakukan setiap harinya.
3. Stop to stalk
Ini adalah penunjang cara kamu melupakan mantan selanjutnya.
Berhenti menelusuri semua hal yang berkaitan tentang mantanmu.
Apalagi dengan sosial media yang semakin marak dipakai, semakin memudahkan kita untuk mengetahui apa yang sedang dilakukan orang lain.
Karena dengan stalking, akan membuat kamu gregetan untuk nge-chat mantanmu dan dengan cepat memori di otakmu akan memutar semua kenangan yang kalian pernah lakukan.
Kamu tidak bisa menghapus kenangan dalam pikiranmu, maka hapuslah kenangan yang nampak dan berwujud.
Jika diperlukan mungkin kamu bisa memblokir akun mantanmu untuk nanti setelah kamu bisa melupakannya di-unblock kembali.
Karena dengan putus pacaran itu tentu bukan upacara penyambutan musuh bukan?
Nah, itu dia tiga tips ampuh yang bisa memudahkan kamu melupakan mantanmu.
Jika setelah melakukan tips ini kamu masih belum bisa melupakan mantanmu, sabar.
Karena penelitian menunjukkan kebiasaan akan menjadi karakter ketika sudah dilakukan tanpa berhenti selama tiga bulan.
Jadi, jika kamu belum melakukannya selama tiga bulan, jangan banyak mengeluh, lakukan terus, terus dan terus.
Nah, itu saja, selamat menjadi pribadi baru dan melupakan mantanmu.