HarianBernas.com – Kecemasan yang terjadi secara berlebihan sampai menghambat kegiatan sehari-hari bisa saja menjadi gangguan cemas, yaitu salah satu gangguan kesehatan jiwa. Hal ini mampu dialami siapa saja, termasuk para selebritis yang kita anggap hidupnya enak.
Zayn Malik, mantan anggota boy band One Direction membatalkan penampilannya di London Capital Summertime Ball. Sebab, ia mengalami serangan kecemasan.
Penyanyi tampan dari Inggris ini menjelaskan lewat akun Instagram serta Twitter alasan pembatalan tersebut.
“Kegelisahan yang menghantui saya beberapa bulan mendekati konser membuat saya jadi lebih baik…semakin besar konser, saya mengalami kecemasan terburuk dalam karir saya,” tulisnya dalam pernyataan untuk penggemar.
Pemaparan jujur Malik itu bukti betapa hebat serangan kecemasan bagi yang mengalaminya.
Jutaan orang mengalami hal ini. Berdasarkan National Institute of Mental Health, kelainan mental ini diderita lebih kurang 18 % orang dewasa di Amerika.
“Cemas menjelang tampil bukanlah hal tak lazim,” kata Gail Saltz, MD.
“Jika tak ditangani, seseorang dapat mengalami gangguan psikis dan kecemasan berkembang menjadi parah. Napas tersengal-sengal, berkeringat, dan mual adalah gejala kepanikan menjelang tampil di panggung.?
Gigi Hadid, supermodel sekaligus pacar Malik mendukung keputusannya dan menulis di Twitter,
“Kamu membuat keputusan terbaik dan memberi fans kesempatan mengenal dirimu lebih baik sebagai seorang artis.”
Dengan begini, Malik membantu orang lain mengerti bahwa di luar sana ada banyak orang yang menderita serangan yang seperti ini.