HarianBernas.com – Radang tenggorokan adalah penyakit yang membuat Anda merasa sakit saat menelan. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh bakteri yang menyerang tenggorokan Anda dan membuat pembengkakan pada tenggorokan Anda. Saat Anda sedang mengalami radang tenggorokan pasti sangat menggaggu terutama ketika sedang makan.
Menurut dokter Adiyanto dilansir dari meetdoctor.com ada beberapa makanan yang membuat radang tenggorokan Anda menjadi semakin parah.
Inilah 6 makanan yang sebaiknya Anda hindari saat Anda mengalami radang tenggorokan.
Makanan Asam. Makanan asam yang dimaksud di sini adalah buah jeruk, jus lemon. Makanan ini akan memicu gatal pada tenggorokan Anda. Anda juga harus menghindari cuka dan vinegar karena dapat memnambah sakit di tenggorokan Anda saat menelan.
Makanan Pedas. Mengonsumsi makanan pedas seperti cabai, lada, pala dan yang lain hanya akan menambah sakit tenggorokan Anda.
Untuk sementara waktu janganlah Anda memakan makanan yang pedas agar radang Anda tidak bertambah parah.
Produk Susu. Orang-orang belum banyak yang mengetahui bahwa susu dapat berpengaruh buruk terhadap radang tenggorokan Anda. Susu akan membuat tenggorokan Anda terasa gatal karena akan meningkatan produksi lendir di dalam tubuh Anda.
Makanan Kering. Tekstur makanan dapat berpengaruh terhadap radang tenggorokan Anda. Sebaiknya Anda mengonsumsi makanan yang memiliki tekstur yang lembut ketika dikunyah atau ditelan.
Makanan kering seperti gorengan, kacang-kacangan dan makanan kemasan biasanya akan memperburuk sakit tenggorokan Anda.Anda juga harus lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung air untuk membantu mengurangi radang yang ada di tenggorokan Anda.
Kafein. Kopi panas memang akan mengurangi rasa sakit di tenggorokan Anda, namun hal itu hanya terjadi sementara. Setelah beberapa waktu tenggorokan Anda akan merasa gatal dan lebih sakit. Cobalah untuk menghindari kopi saat Anda sedang mengalami radang tenggorokan.
Sebaiknya Anda lebih banyak meminum teh jahe herbal untuk mengurangi sakit pada tenggorokan Andadan membuatnya lebih nyaman dan hangat.
Alkohol. Minuman beralkohal yang memiliki manfaat menghangatkan badan saat cuaca dingin ternyata malah akan berpengaruh buruk pada sakit tenggorokan Anda. Sementara waktu lebih baik hindarilah minum minuman beralkohol untuk kesehatan Anda.
Itulah 6 makanan yang sebaiknya Anda hindari saat Anda sedang mengalami sakit tenggorokan. Cobalah untuk menahan keinginan untuk mengonsumsi makanan tersebut.
Andaakan menjadi lebih sehat jika mampu bertahan untuk tidak memakannya.