Solusi Sehat dengan Takbiratul Ihram

Bernas.id – Salat dikenal sebagai bentuk ibadah bagi kaum muslim kepada Tuhan. Salat juga merupakan salah satu ibadah yang mengagumkan, bukan saja sebagai bentuk kedekatan vertikal antara hamba dengan Rabb-nya tapi juga telah banyak penelitian membuktikan bahwa gerakan dalam salat bermanfaat untuk kesehatan. Dan lebih luar biasanya lagi bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik melainkan sangat berpengaruh bagi kecerdasan otak.

Salat terdiri dari berbagai macam gerakan dan bacaan yang penting sehingga tidak boleh ada satu bagian pun yang tertinggal.

Sebut saja gerakan pertama dalam saalat yaitu takbiratul ihram.

Banyak yang tidak mengetahui baik itu dari kalangan umat muslim sendiri bahwa takbiratul ihram ini satu gerakan yang memiliki dampak besar bagi otak kita apabila dilakukan dengan sebaik-baiknya.

Pada saat takbiratul ihram posisi badan berdiri tegak menghadap kiblat, penelitian membuktikan bahwa posisi ini dapat melancarkan aliran darah juga getah bening (limfa) dalam tubuh. Kemudian dilanjutkan dengan mengangkat tangan dalam posisi sejajar dengan telinga sambil membaca bacaan “Allahu Akbar”, hal ini menunjukan bahwa otot bahu akan meregang ketika mengangkat tangan sehingga aliran darah yang kaya akan oksigen akan mengalir lancar ke seluruh tubuh.

Kemudian kedua tangan dilipat di depan perut atau dada bagian bawah, sikap ini dapat mencegah dari berbagai macam gangguan persendian khususnya tubuh bagian atas yaitu otak atau kepala.

Siapa sangka ternyata dengan takbiratul ihram secara otomatis kepala bisa terhindar dari berbagai macam gangguan seperti yang sering dijumpai di tengah masyarakat, di antaranya yaitu :

1. Sakit kepala karena tegang (gejalanya diawali dengan ketegangan di otot leher, bahu, dan tengkorak akibat tekanan emosional. Sakitnya selalu berawal dari kepala belakang, merambat ke depan, lalu ke kedua sisi kepala).

2.

Sakit kepala migrain (biasanya rasa sakit ini dirasakan pada satu sisi kepala saja dan sering di belakang salah satu mata).

3. Sakit kepala dengan beragam gejala (biasanya rasa sakit ini menyerang para pria, gejalanya berupa nyeri luar biasa dan umumnya terfokus di sekitar rongga mata dengan mata berair dan hidung beringus)

4. Sakit kepala pasca trauma (rasa sakit ini biasanya muncul sebagai dampak dari kecelakaan, rasa sakitnya kadang-kadang muncul setelah berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah cidera, bahkan dapat berlangsung sampai setahun setelah trauma).

5.

Sakit kepala alergi (gangguan ini sering ditandai dengan gejala hidung meler, mata berair, dan kerongkongan sakit.

Kemunculannya dapat ditimbulkan oleh makanan tertentu atau segala sesuatu yang bisa menimbulkan alergi).

6. Sakit kepala sinus (gejalanya biasanya lubang hidung tertutup satu atau keduanya disertai nyeri meluas ke atas pipi dan dahi).

Gangguan-gangguan yang mungkin terjadi pada kepala ini setidaknya menjadikan kepala sehat dan berdampak positif terhadap kondisi otak yang prima.

Karena seperti telah banyak diketahui bahwa kesehatan otak berpengaruh besar pada kinerja seluruh bagian anggota tubuh, hal ini disebabkan di dalam otak terdapat jutaan sel saraf (neuron) yang memiliki tanggung jawab tertentu terhadap setiap fungsi organ tubuh.

Sehingga melalui takbiratul ihram otak manusia akan terhidar dari gangguan-gangguan serius, di antaranya adalah :

a. Otak terhindar dari parkinson (penyakit otak degeneratif yang biasanya muncul pada saat usia 40 tahun ke atas).

b.

Otak terhindar dari amnesia (gangguan yang diakibatkan karena hilangnya memori).

c. Terhindar dari gangguan saraf otak.

d. Terhindar dari kanker otak (sekumpulan massa sel-sel otak yang tumbuh abnormal, di luar kendali.

Masya Allah, begitu luar biasa nya perintah salat ini.

Hanya dari satu gerakan saja kita sudah bisa terhindar dari penyakit-penyakit yang serius. Sungguh tidak ada kesia-siaan atas apa yang telah Allah perintahkan, semuanya pasti untuk kebaikan hamba-Nya.

So, marilah kita jadikan salat kita. Salat yang berdampak bukan hanya pada aspek afektif tapi juga aspek kognitif.

Wallahu A'lam Bish Shawabi