4 Cara Mudah Tingkatkan IQ

HarianBernas.com – Beberapa orang dilahirkan dengan memiliki IQ yang tinggi.
Mereka yang sudah memiliki IQ tinggi biasanya lebih mudah untuk mempelajari sesuatu. Namun beberapa orang terlahir dengan IQ biasa saja bahkan rendah.
Mereka yang memiliki IQ sedang bahkan rendah harus melakukan kerja ekstra dalam mempelajari sesuatu.
Banyak hal dilakukan untuk dapat meningkatkan IQ, mulai dari meminum suplemen otak, membaca banyak buku, bahkan belajar setiap hari.
Namun, ada beberapa cara mudah untuk meningkatkan IQ seseorang, seperti berikut:
1.
Masterclass AI & Fullstack — Sertifikasi Google Gratis
Kuasai AI, Cloud, dan Fullstack Development. Akses 100+ slide interaktif di Slid1st Academy.
Daftar Sekarang — Gratis →Mendengarkan musik
Cara yang pertama ini termasuk cara yang mudah sekaligus menyenangkan.
Sebuah penelitian yang dilakukan di Finlandia menyebutkan bahwa musik memiliki hubungan dengan ingatan seseorang.
Orang yang dengan rutin mendengarkan musik khususnya klasik dapat memiliki ingatan dan kemampuan mempelajari sesuatu lebih baik daripada yang tidak.
Warta Pilihan Redaksi:
Mengenal Phygital Ecosystem: Masa Depan Media & Ekonomi Kreatif2.
Menjadi Vegetarian
Mungkin terdengar seperti tidak nyambung antara IQ dengan vegetarian.
Namun, beberapa penelitian yang telah dilakukan mampu menemukan hubungan antara IQ tinggi dengan vegetarian.
Seseorang yang menjadi vegetarian dapat meningkatkan kemampuan intelektual.
Selain itu, fungsi kognitif dari seorang vegetarian ketika sudah tua akan lebih tinggi daripada seumurannya karena penurunannya lebih rendah dibanding yang non vegetarian.
3.
Hindari melakukan banyak hal dalam satu waktu
Kemampuan ini banyak dimiliki oleh wanita.
Wanita sangat terampil dalam hal multitasking, namun ternyata hal ini memiliki dampak buruk bagi otak khususnya yang berhubungan dengan digital, contohnya chatting dengan seseorang sambil membaca e-book.
Hal tersebut dapat membuat IQ menurun dan mengganggu kerja otak menurut penelitian dari University of Copenhagen.
4.
Teknik membaca cepat
Membaca cepat terbukti dapat membuat IQ seseorang meningkat. Anda dapat mencoba Scanning dan Skimming untuk membaca cepat.
Selain untuk meningkatkan IQ, membaca cepat juga dapat rasa empati meningkat dan mengurangi stres.
Beberapa cara mudah untuk meningkatkan IQ di atas dapat dilakukan sehari-hari sehingga mampu menjadi kebiasaan yang baik untuk otak.
📊 Survei Kilat BERNAS
Bidang karir impian Anda?
Jawaban Anda membantu kami menyajikan konten yang lebih relevan.
Akselerasi Pertumbuhan Finansial
Dukung Ekosistem Literasi & Dapatkan B-Points Rewards
Sebarkan Insight Ini
Gunakan link personal Anda untuk mengundang analis lain dan dapatkan poin eksosistem secara otomatis.
Kutip Sebagai Sumber
Format sitasi siap pakai untuk laporan profesional, skripsi, atau publikasi media lainnya.
Kuliah GRATIS via Teaching Factory — Income Sharing Agreement
Tidak perlu bayar uang kuliah! Kuliah S1/D3 di UNMAHA, kampus pencetak pengusaha. Bayar hanya 15% dari gaji setelah Anda bekerja.

Warta Terkait NASIONAL
Local Intelligence Node
Jus Jeruk, Cara Enak Turunkan Risiko Penyakit Stroke
Hal-hal Ini Bisa Picu Terbentuknya Batu di Pusar Anda
Inilah Terapi yang Dilakukan Ria Irawan untuk Melawan Kanker
Cara Mengolah Buah Merah yang Kaya Manfaat
3 Alasan Makan Siang Sambil Bekerja Mampu Mengganggu Kesehatan Anda
Dampak Negatif Terlalu Banyak Tidur Bagi Kesehatan
Ingin Terus Mengikuti Tren Finansial di NASIONAL?
Dapatkan akses eksklusif ke direktori berita bisnis dan ekonomi dari 500+ kota di seluruh nusantara.
Populer di kesehatan
Semantic Authority Linker
Jus Jeruk, Cara Enak Turunkan Risiko Penyakit Stroke
Hal-hal Ini Bisa Picu Terbentuknya Batu di Pusar Anda
Inilah Terapi yang Dilakukan Ria Irawan untuk Melawan Kanker
Tren Kerja Remote Menurun, Perusahaan Teknologi di Indonesia Kembali Wajibkan WFO Mulai April 2026
Revolusi Regulasi AI Global 2026: PBB Sahkan Traktat Internasional Penggunaan Kecerdasan Buatan yang Etis
Transformasi Pendidikan Tinggi Vokasi: Menyelaraskan Kurikulum dengan Program Asta Cita
Ingin Terus Mengikuti Tren Finansial di NASIONAL?
Dapatkan akses eksklusif ke direktori berita bisnis dan ekonomi dari 500+ kota di seluruh nusantara.
Lanjutkan Literasi Strategis Anda