#Hands4Diabetes 2026 Digelar Serentak di 30 Kota, Dorong Aksi Dini Menuju Remisi Diabetes

YOGYAKARTA, BERNAS.ID- Dalam rangka memperingati World Diabetes Day (WDD) yang jatuh setiap 14 November, Tropicana Slim kembali menggelar kampanye nasional tahunan #Hands4Diabetes. Mengusung tema "Aksi Dini Menuju Remisi Diabetes", kampanye ini bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat bahwa diabetes tipe 2 tidak hanya dapat dikendalikan, tetapi pada sebagian kasus juga berpeluang mencapai remisi melalui deteksi dini dan perubahan gaya hidup yang konsisten.

Berkolaborasi dengan Divisi Metabolik Endokrin dan Diabetes Departemen Penyakit Dalam RSCM–FKUI (Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo – Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia) dan Sobat Diabet, tema ini selaras dengan tema global World Diabetes Day 2026, "Early Action on Diabetes."

Tema ini dipilih untuk meningkatkan pemahaman masyarakat bahwa diabetes tipe 2 tidak selalu harus berkembang menjadi kondisi yang semakin memburuk. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa sebagian diabetesi tipe 2 memiliki peluang mencapai remisi diabetes, yaitu kondisi kadar gula darah kembali ke batas normal selama minimal 3 bulan tanpa mengonsumsi obat penurun gula darah.

Semakin dini diabetes terdeteksi dan ditangani, semakin besar pula peluang untuk mencapai remisi.

Kampanye #Hands4Diabetes 2026 diselenggarakan secara serentak di 30 kota di seluruh Indonesia, melibatkan 28.000 peserta dari berbagai komunitas, organisasi kesehatan, hingga masyarakat umum. Rangkaian acara mencakup fun walk, senam sehat, talkshow edukatif bersama dokter, serta cek gula darah bersama GEA AutoCheck 3in1 untuk mendukung deteksi dini diabetes. Di Yogyakarta, acara digelar di Auditorium LPP.

Noviana Halim, Brand Manager Tropicana Slim, menyatakan selama lebih dari 50 tahun, Tropicana Slim terus berinovasi menghadirkan rangkaian produk dan program yang bisa mendukung gaya hidup sehat masyarakat, salah satunya terkait pengendalian diabetes.

Selama ini banyak orang menganggap diabetes hanya bisa dikendalikan, tetapi tidak memiliki peluang untuk kembali membaik.

Padahal perkembangan ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa sebagian diabetesi tipe 2 memiliki kesempatan mencapai remisi melalui perubahan gaya hidup yang tepat dan dilakukan sedini mungkin.

"Melalui #Hands4Diabetes 2026, kami ingin mengajak masyarakat memahami bahwa setiap langkah kecil yang dilakukan hari ini, mulai dari mengatur pola makan, aktif bergerak, hingga rutin memantau gula darah, dapat menjadi langkah besar menuju kualitas hidup yang lebih baik," kata dia.

Acara talkshow turut menghadirkan narasumber inspiratif, yakni dr. Prafita Cahya Dewanti dan narasumber lainnya.

Prafita menyampaikan, remisi diabetes diketahui berkaitan dengan manfaat penurunan risiko penyakit kardiovaskular dan penyakit ginjal pada diabetesi, dibandingkan dengan yang tidak mencapai remisi.

Untuk mendukung tercapainya remisi diabetes, dibutuhkan perubahan gaya hidup secara menyeluruh dan konsisten, termasuk perbaikan pola makan yang lebih sehat, rutin beraktivitas fisik, dan manajemen stress.

"Selain itu, perubahan pola hidup sehat ini juga penting untuk menurunkan berat badan yang berlebih. Berhasil menurunkan berat badan berlebih merupakan salah satu faktor yang juga berkaitan erat dengan remisi diabetes.

Semakin dini diabetes terdeteksi, semakin besar peluang untuk mencapainya," ujar dia.

Ia juga menjelaskan bahwa remisi tidak dicapai melalui perubahan yang instan maupun ekstrem. Langkah bagi pasien yang baru terdiagnosis maupun yang berada pada tahap pre-diabetes, tidak perlu langsung olahraga berat atau diet ketat. Remisi dicapai melalui kebiasaan sehat yang dilakukan secara konsisten.

"Mulailah dengan menurunkan berat badan jika berlebih.

Kita juga perlu mengatur pola makan, di mana penderita diabetes sebaiknya memilih jenis makanan yang rendah kalori, rendah lemak jenuh dan trans, rendah gula, serta rendah garam, memperbanyak konsumsi serat dengan memilih produk bijian utuh serta buah dan sayur.

Pastikan juga untuk merencanakan waktu olahraga dengan baik minimal 30 menit setiap hari, mengukur kadar gula darah sebelum dan sesudah berolahraga, cukup minum air, menggunakan sepatu olahraga yang sesuai, serta memeriksa kondisi kaki setelah berolahraga agar kegiatan olahraga dapat dilakukan secara aman7.

Kemudian, rutin memantau gula darah karena bermanfaat untuk mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi kadar gula darah, seperti jenis makanan, tipe obat, dan pola aktivitas fisik, sehingga penanganan diabetes dapat dilakukan dengan lebih tepat," tambah dia.

Melalui event #Hands4Diabetes 2026, Tropicana Slim ingin sekaligus mengenalkan inovasi terbarunya, Tropicana Slim Diabtx Milk, susu yang mengandung protein tinggi (9g) dan serat multifiber untuk membantu kontrol gula darah. “Asupan serat membantu menurunkan lonjakan gula darah dan asupan protein perlu dicukupi untuk menjaga massa otot dan memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga kalori tetap terkendali dan penurunan berat badan dapat tercapai untuk mendukung remisi,” tambah Noviana.

Dr. dr.

Rudy Kurniawan, founder Sobat Diabet sekaligus Fellow of International Diabetes Federation, mengapresiasi kolaborasi dalam kampanye #Hands4Diabetes, baik melalui aktivasi digital maupun partisipasi langsung selama acara, yang mengajak masyarakat memberikan dukungan nyata bagi para diabetesi.

"Kami percaya bahwa edukasi merupakan fondasi penting dalam pengelolaan diabetes. Karena itu, kami sangat mendukung inisiatif yang mengajak masyarakat berpartisipasi melalui petisi yang kemudian dikonversikan menjadi donasi untuk mendukung berbagai program edukasi diabetes. Melalui kolaborasi ini, kami berharap semakin banyak masyarakat memahami bahwa diabetes dapat dikelola dengan baik, sehingga para diabetesi lebih termotivasi menjalani gaya hidup sehat, serta memiliki harapan yang lebih besar untuk mencapai remisi diabetes," kata dia.

Melalui #Hands4Diabetes 2026, Tropicana Slim mengajak masyarakat untuk tidak menunggu sampai terlambat.

Karena ketika diabetes terdeteksi lebih dini dan dikelola dengan tepat, selalu ada harapan untuk hidup lebih sehat. Langkah kecil hari ini bisa menjadi awal menuju masa depan yang lebih baik, bahka

n menuju remisi diabetes.