JAKARTA, Bernas.id – Selain menyehatkan, keuntungan dari olahraga Anda mendapatkan bodi yang ramping. Seperti penyanyi Raisa yang tidak bisa dipisahkan kehidupannya dengan olahraga.
Sudah lama istri dari Hamish Daud ini rajin melakukan olahraga dan beberapa di antaranya termasuk latihan yang berat.
Salah satunya angkat besi dengan beban sekitar 25 kilogram. Meski masih tergolong ringan untuk para atlet, namun bukan olahraga yang mudah juga bagi seorang Raisa.
Untuk melakukan angkat besi dengan baik dan tidak cedera, Raisa memberikan tips kepada para followernya.
Istri Hamish Daud ini menyebut bahwa penguasaan teknik adalah hal yang penting, agar tubuh tidak mengalami cedera.
Selain angkat besi, Raisa juga banyak melakukan latihan fisik lainnya yang membuat tubuhnya berkeringat deras. Meski demikian, wajah Raisa tetap terlihat cantik jelita, walaupun keringat membanjiri wajahnya.
Jangan ditanya bagaimana hasil dari olahraga Raisa selama ini. Lihat saja betapa bugarnya tubuh Raisa, dengan stamina luar biasa di atas panggung.
Tentu saja, dengan bonus tubuh ideal yang sehat.