BOGOR, HarianBernas.com ? Orang tua perlu mewaspadai dan mengingatkan obesitas kepada anak. Diungkapkan oleh dr Niken Churniadita K, salah satu cara yang perlu diperhatikan adalah asupan makanan dan gaya hidup anak sejak dini.
“Mengenalkan pola makan sehat sejak dini menentukan gaya hidup anak di masa depannya,” ujar dokter Niken, seorang ahli gizi, di Bogor, Senin (25/7/16).
Hal ini mengingat dan sebagai contoh obesitas yang terjadi pada Arya Permana. Di usianya yang baru 10 tahun sudah memilik bobot lebih dari 100 kilogram.
Ia menegaskan kasus tersebut menjadi pelajaran berharga bagi para orang tua untuk memperhatikan pola makan dan gaya hidup anak-anaknya sejak dini.
Niken menjelaskan pola makan dan gaya hidup menjadi salah satu penyebab obesitas karena tidak memenuhi standar kesehatan. Menurutnya, kini masyarakat dipermudah oleh tersedianya makanan cepat saji.
Pedagang kaki lima hingga restoran cepat saji sudah menjamur dan digemari oleh masyarakat. Padahal, lanjutnya, belum tentu semua jenis makanan yang disajikan baik untuk kesehatan.
Alasannya, makanan cepat saji berpotensi menimbulkan lemak.
Lebih lanjut, berkaitan dengan gaya hidup yang sehat maka perlu bergerak dan berolahraga. Ia menyarankan untuk mencegah obesitas diperlukan komitmen dan kemauan untun menjalankan pola hidup sehat dengan makan gizi seimbang.