HarianBernas.com – Secara umum, ketakutan yang banyak dialami orang di dunia berkaitan dengan hal yang menyangkut kehidupan setiap hari. Berikut adalah 7 hal yang sangat ditakuti banyak orang di dunia.
1. Takut Mati
Takut mati adalah ketakutan yang paling utama dialami manusia.
Hampir semua orang tidak siap akan kematian meskipun mengetahui kematian cepat atau lambat pasti akan datang.
Banyak orang takut dan khawatir tentang apa yang akan terjadi setelah kematian terjadi.
Untuk mengatasi rasa takut ini, penting untuk memahami bahwa hidup terdiri dari kelahiran dan kematian.
Kedua hal tersebut merupakan dua sisi mata uang yang sama. Ketakutan terhadap kematian disebut dengan Thanatofobia.
2. Takut Gagal
Ketika mencoba sesuatu, selalu ada dua kemungkinan yang akan terjadi, yaitu berhasil atau gagal.
Atychiphobia adalah sebuah ketakutan yang tidak masuk akal terhadap kegagalan yang pada akhirnya membuat seseorang tidak ingin berbuat sesuatu karena takut menemui kegagalan.
Jika fobia tetap tidak diobati, gejalanya akan terus memburuk. Menyebabkan kehilangan semangat dan penurunan rasa percaya diri dan dapat menyebabkan gejala depresi.
3.
Takut akan sebuah penolakan
Setiap orang ingin kehadirannya diterima oleh lingkungan ataupun orang yang dia sayang.
Beberapa orang bahkan ada yang bergantung pada pengakuan dan persetujuan atau penilaian orang lain terhadap dirinya.
Orang seperti ini sangat didorong oleh kebutuhan untuk diterima sehingga kehilangan identitas sendiri.
Beberapa orang kemudian menarik diri karena takut mendapat penolakan. Mereka lebih memilih untuk menjauhkan diri dari teman dan keluarga.
4. Takut Gelap
Kecuali untuk kepentingan tidur, hampir semua manusia yang tidak dalam kondisi tidur akan takut dengan kegelapan.
Daerah gelap juga sering menjadi sumber kejahatan. Ketakutan tersebut muncul dari rasa tidak yakin yang dihadapi karena tidak dapat melihat benda di sekitarnya dengan jelas.
Ketakutan yang berlebihan terhadap gelap disebut Lygophobia yaitu ketakutan yang besar terhadap sesuatu yang tidak menimbulkan bahaya secara langsung.
Ketakutan tersebut bercampur dengan ketakutan terhadap hantu atau sosok mistis lain. Ketakutan yang berlebih pada kegelapan disebut dengan Achluophobia.
5. Takut Jatuh dari Ketinggian
Membayangkan dirinya berada di ketinggian sering membuat panik dan takut.
Gejala dari takut akan ketinggian adalah keringat dingin dan gemetar serta mual. Ketakutan yang berlebihan terhadap ketinggian disebut dengan Hypsiphobia.
6. Takut Kehilangan Orang yang Disayang
Kebersamaan bersama orang yang disayang adalah saat yang paling membahagiakan dalam hidup.
Ketika tiba saat harus mengakhiri kebersamaan tersebut, baik karena perpisahan atau perceraian bahkan kematian, banyak orang yang kemudian menjadi sedih hingga depresi.
Luangkan banyak waktu bersama keluarga dan teman yang dicintai.
Ketika tiba saatnya harus kehilangan maka kenangan yang indah akan tetap membuat seseorang yang ditinggalkan merasa bersemangat menjalani hidup.
7.
Takut Miskin
Jika pernah tumbuh di lingkungan yang miskin, pada umumnya seseorang akan memiliki rasa takut terhadap kemiskinan.
Cara terbaik untuk memerangi kemiskinan adalah dengan mendidik diri dan mempelajari bagaimana cara menghasilkan uang.
Uang mendapat peran penting dalam kehidupan kita dan layak menjadi perhatian.
Namun saat ketika seseorang begitu takut jatuh miskin dan kehilangan kekayaan. Ketakutan berlebihan ini disebut dengan Peniaphobia.