YOGYAKARTA, BERNAS.ID – Banyak sekali orang tidak mengetahui tanda-tanda atau telah mengalami gigi berlubang (karies gigi). Dari gigi yang berlubang itu, kerusakan akan dikhawatirkan bisa meluas sampai ke bagian saraf gigi, lalu membuat sakit gigi.
drg Any Setyawati, SpKG menyebut kerusakan gigi tidak bisa terjadi secara tiba-tiba, pasti ada penyebabnya. Ia menyampaikan sejumlah faktor penyebab gigi berlubang, seperti bersarangnya mikroorganisme (bakteri streptococcus mutan, lalu Substrat (sisa makanan yang tertinggal di permukaan gigi terutama yang manis dan lengket), kemudian rusaknya lapisan enamel gigi akibat kurangnya perawatan seperti menggosok gigi rutin, serta makan makanan sembarangan.
“Yang krusial adalah waktu terjadinya karies.
Tidak berlangsung dalam waktu singkat, perjalanan bakteri karies untuk menjadikan gigi berlubang antara 6-48 bulan,” jelasnya dalam acara Pelatihan Dental Scouting Tahun 2021 kerjasama antara PSPDG FKIK Universitas Muhammadiyah Yogyakarta beberapa waktu lalu.
Lebih lanjut, Any menceritakan awal proses pembentukan karies gigi, pertama akan terbentuk plak atau lapisan lengket pada permukaan gigi setelah mengkonsumsi makanan. Plak ini asalnya dari bakteri, saliva (cairan ludah), gula, dari sisa makanan. “Jika dibiarkan maka asam yang menempel menyebabkan demineralisasi atau terdapat perubahan mineral pada email gigi yang biasanya berwarna bercak putih,” terangnya.
“Apabila tidak segera ditangani, akan terjadi lubang yang dapat melebar ke bagian dentin hingga ke jaringan pulpa (saraf gigi) yang akhirnya menyebabkan nyeri,” imbuhnya.
Untuk itu, Ani mengajak untuk mengenali gigi sendiri agar bisa mendeteksi adanya karies gigi. “Cara melihat tanda-tandanya, yaitu adanya gigi terdapat bercak berwarna putih, garis, atau titik kehitaman, dan plak bisa berwarna hitam atau cokelat. “Hati-hati kalau terus dibiarkan tanpa segera dibersihkan, akan terbentuk lubang pada gigi,” katanya.
Untuk tips mencegah karies gigi, Drg Ani menyebut dengan cara menyikat gigi secara benar dan pada waktu yang tepat minimal 2x sehari setelah makan dan sebelum tidur. “Teknik menyikat gigi yang benar adalah sesuai arah tumbuhnya gigi dengan sudut 45 derajat agar sisa makanan terangkat, kemudian pada permukaan kunyah gerakkan sikat gigi maju mundur,” tuturnya.
Tak kalah pentingnya, lanjut Ani, menggunakan pasta gigi yang mengandung floride. “Terakhir, kurangi makanan berserat, makanan dan minuman manis yang melekat, serta lakukan pemeriksaan gigi 6 bulan sekali,” tutupnya. (jat)
Artikel ini ditinjau ulang oleh redaksi bernas.id pada 28 September 2026. Kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian penting dari kesejahteraan secara keseluruhan yang perlu diperhatikan setiap hari.
Kemampuan mendeteksi dini masalah gigi berlubang memungkinkan penanganan lebih cepat dan mencegah komplikasi yang lebih serius. Informasi mengenai langkah pencegahan yang tepat senantiasa relevan bagi siapa pun yang ingin menjaga kesehatan gigi dan mulut dalam jangka panjang.