Browsing: Pola hidup sehat

BERNAS – Kamu pasti pernah merasakan perut yang tidak nyaman setelah menghadapi stres atau kecemasan berlebihan. Stres ternyata dapat memicu…

BERNAS – Di tengah rutinitas pekerja kantoran yang penuh tekanan, menjaga kesehatan mental adalah prioritas penting. Mulai dari tenggat waktu…