Seruan Kemanusiaan di Balik Angka Bunuh Diri Mahasiswa

BERNAS.ID – Fenomena bunuh diri di kalangan mahasiswa bukan lagi sekadar angka statistik yang lewat begitu saja di layar berita.

Ini adalah kisah pilu dari mereka yang tersenyum di luar, namun berteriak minta tolong di dalam.

Di balik prestasi akademik dan semangat muda, banyak mahasiswa diam-diam bergulat dengan kesepian, tekanan, dan kelelahan emosional yang tak tertangani.

Ironisnya, banyak dari mereka berada di institusi pendidikan tinggi tempat yang seharusnya paling paham pentingnya kesehatan mental (Murdhiono, W.R., et al., 2025).

Bunuh Diri di Lingkungan Kampus: Alarm Kesehatan Mental yang Terus Berdentang

Kalangan mahasiswa seharusnya menjadi perintis masa depan ilmu, kreativitas, dan semangat progresif.

Namun belakangan, tragisnya kasus bunuh diri di beberapa universitas menorehkan duka mendalam.

Baca Juga : Semester Pertama Tahun 2025, JPW Mencatat Sejumlah Kasus Klitih di Yogyakarta

Tidak hanya satu, tapi kerap kali diulang, seakan menunjukkan bahwa ada sesuatu yang sangat salah dalam cara kita memperlakukan kesehatan jiwa generasi muda ini.

Fakta menunjukkan bahwa kampus telah banyak melakukan langkah terutama lewat penelitian dan penyediaan layanan kesehatan mental.

Hasil penelitian oleh Pusat Studi Kesehatan Mental UI (2023) memaparkan bahwa sekitar 35 % mahasiswa mengalami stres berat, dan 15% menunjukkan gejala depresi (Riskesdas, 2018).

Selain itu, studi di Jakarta menemukan stigma bunuh diri justru dapat mendorong mahasiswa untuk mencari bantuan formal maupun informal.

Program pendidikan psikoedukasi di berbagai kampus terbukti meningkatkan literasi kesehatan mental mahasiswa.

Namun, pada praktiknya, masih banyak mahasiswa yang merasa sendiri terisolasi, terbebani stigma, atau takut dianggap lemah jika mengaku kesulitan (Rahmadani, I.F., et al., 2024).

Ketika gedung konseling kampus ramai di brosur namun sepi di kenyataan, nyawa masih bisa melayang.

Integrasi Sosial, Benteng Melawan Desakan Putus Asa

Menurut teori Emile Durkheim, bunuh diri bergantung pada keseimbangan dua unsur: integrasi sosial dan regulasi nilai.

Mahasiswa rantau, misalnya, rentan mengalami isolasi sosial—risiko bunuh diri karena integrasi yang lemah.

Di dunia kampus, tekanan untuk sukses akademis, persaingan, dan harapan keluarga bisa membuat individu merasa tidak punya pegangan (Murdhiono, W.R., et al., 2025).

Integrasi sosial sejatinya dapat dibangun lewat komunitas teman sebaya, organisasi di kampus, hingga kelompok pendukung sejenis (peer support).

Data menunjukkan dukungan teman memiliki korelasi sedang terhadap pengurangan ide bunuh diri mahasiswa (Chu, P.

S., Saucier, D.

A., & Hafner, E., 2021).

Jutaan mahasiswa penuh potensi, namun tanpa hubungan sosial yang kuat, mereka bisa rapuh

Woman Support Woman: Solidaritas Perempuan sebagai Upaya Penyelamatan

Mahasiswi mahasiswi menghadapi tekanan ganda—harapan prestasi, standar sosial, dan beban emosional.

Studi global menyebut bahwa perempuan memiliki tingkat depresi dan kecemasan yang lebih tinggi, serta lebih terpengaruh oleh lingkungan sosial dibanding laki-laki (Murdhiono, W.R., et al., 2025).

Baca Juga : KPK Pastikan Telah Tetapkan Tersangka Kasus Gratifikasi Di MPR

Dalam konteks ini, solidaritas antar perempuan (women support women) bukan sekadar slogan belaka—ini adalah bentuk nyata dari peer support yang terbukti menyelamatkan.

Support kelompok perempuan, baik formal maupun informal, dapat menyediakan ruang aman untuk curhat, berbagi coping mechanism, dan mengurangi stigma (Chu, P.

S., Saucier, D.

A., & Hafner, E., 2021).

Pendekatan feminis dalam kesehatan mental, seperti program Womenmind di Amerika Serikat atau forum komunitas perempuan di kampus-kampus Indonesia, telah terbukti memperkuat ketahanan psikologis dan menurunkan risiko ide bunuh diri di kalangan perempuan muda.

Lebih dari Layanan, Kita Butuh Budaya Peduli

Mahasiswa membutuhkan lebih dari sekadar pusat konseling atau riset akademis.

Mereka membutuhkan:

1.

Budaya keterbukaan, bukan stigma terutama soal bunuh diri dan stres.

2. Jaringan suportif, baik antar teman, senior, maupun dosen pembimbing.

3.

Intervensi dini pendidikan kesehatan mental, mindfulness, pelatihan coping skill dalam kurikulum wajib.

4.

Gerakan solidaritas, seperti woman support woman, forum lintas gender yang memfasilitasi empati dan rasa aman.

Ketika kita membangun budaya peduli itu, setiap mahasiswa tahu: “Aku tidak sendirian, ada sistem, ada temanku, ada ruang untuk lega.”

Menyimpulkan dengan Hati: Gagasan Kunci dari Seruan Kemanusiaan

Kasus bunuh diri di kalangan mahasiswa, menunjukkan bahwa stigma dan keterasingan masih menjadi masalah besar.

Banyak dari mereka tidak memanfaatkan layanan konseling karena rasa malu atau takut dianggap lemah (Rahmadani, I.F., et al.

(2024) & WHO (2021)).

Oleh karena itu, psikoedukasi yang dilakukan secara rutin serta kampanye untuk membuka ruang bicara tanpa stigma menjadi sangat penting.

Di sisi lain, tekanan akademis dan sosial membuat banyak mahasiswa terisolasi.

Maka, membangun komunitas yang suportif seperti peer support bisa menjadi solusi yang menyentuh langsung kehidupan mereka (Chu, P.

S., Saucier, D.

A., & Hafner, E., 2021).

Terutama bagi perempuan yang menghadapi tekanan sosial ganda, forum solidaritas seperti woman support woman bisa menjadi ruang aman untuk saling menguatkan.

Layanan kesehatan mental bukan hanya soal keberadaannya, tapi bagaimana layanan itu menjadi budaya yang hidup di kampus.

Ketika mahasiswa merasa diterima, didengar, dan tidak sendiri, maka satu langkah besar sudah dilakukan untuk mencegah tragedi berikutnya.

Baca Juga : Kliennya Dijadikan Tersangka Kasus Dugaan Penggelapan Tanah Mbah Tupon, Ini Kata Penasehat Hukum BR

Penelitian sudah menjelaskan, layanan sudah tersedia namun jika mahasiswa masih merasa sendiri, maka sistem belum cukup.

Semua pihak: kampus, dosen, teman, dan terutama sesama perempuan harus bergerak.

Satu kata tanya atau ajakan hangat yang tulus bisa menjadi jembatan ke bantuan nyata.

Karena di dunia yang penuh tekanan ini, kadang kita hanya butuh satu tangan untuk disambut, satu suara untuk didengar dan satu sisterhood untuk menyadarkan: “Kamu berharga, dan kamu tidak sendiri.”

Referensi Pendukung
1.

Murdhiono, W.R., et al. (2025).

Determinants of Suicide Ideation among University Students in Indonesia. Malaysian Journal of Nursing.
https://ejournal.lucp.net/index.php/mjn/article/view/3268/3701

2. Rahmadani, I.F., et al. (2024).

Social Support and Suicide Risk Among Students in Yogyakarta Province. Jurnal Keperawatan Respati Yogyakarta.

https://nursingjurnal.respati.ac.id/index.php/JKRY/article/view/785/451

3. Murdhiono, W.R., Riska, H., et al. (2025).

Mentalix: Stepping up Mental Health Disorder Detection Using Gaussian CNN Algorithm. Iran Journal of Computer Science. https://link.springer.com/article/10.1007/s42044-025-00265-5

4. WHO (2021).

LIVE LIFE: An Implementation Guide for Suicide Prevention in Countries. https://www.who.int/publications/i/item/9789240026629

5. Mortier, P., et al. (2018).

The prevalence of suicidal thoughts and behaviors among college students worldwide.

Journal of Affective Disorders, 245, 912–930.

6. Chu, P. S., Saucier, D.

A., & Hafner, E. (2021). Peer support and suicide prevention in college settings. Journal of Adolescent Health.

7.

Riskesdas (2018). Laporan Nasional Riset Kesehatan Dasar 2018. Badan Litbangkes, Kementerian Kesehatan RI.

Artikel ini ditulis oleh: Herliana Riska, SST., M.Keb.

| Dosen D3 Kebidanan Universitas Sebelas Maret (UNS)

Disclaimer : Berita ini ditulis bukan untuk menginspirasi tindakan bunuh diri.

Pembaca yang merasa memerlukan layanan konsultasi masalah kejiwaan, terlebih pernah terbersit keinginan melakukan percobaan bunuh diri, jangan ragu bercerita, konsultasi atau memeriksakan diri ke psikiater di rumah sakit yang memiliki fasilitas layanan kesehatan jiwa.