Bernas.id – Rindu. Setiap orang pasti pernah merasakannya. Rindu yang terasa ringan, sedang sampai ada juga rindu yang menyesakkan dada.
Rindumu karena apa? Tentu saja rindu punya alasan kenapa bisa muncul. Rindu karena lama tidak bertemu, rindu karena sudah tidak berkomunikasi dan berbagai alasan rindu lainnya.
Lalu, apa yang bisa membuat rindu menjadi lega? Bertemu? Terkadang bertemu malah melipat-lipat gandakan rindu dengan orang yang disayangi.
Lantas bagaimana melegakan rindu agar tak lagi memuncak? Berikut ini tips bagaimana mengatasi rindu agar tidak terasa menyesakkan lagi.
1. Menangis
Terbukti bahawa menangis mampu meredakan rindu yang memuncak.
Rasanya beban-beban rindu dalam hati ikut keluar serta dengan butiran-butiran air mata yang jatuh. Menangis juga mampu membuat perasaan bahagia dan menekan stres.
2. Bertemu
Memang benar adanya, bertemu kadangkala membuat rindu berlipat-lipat.
Namun, tidak ada salahnya bertemu dengan orang yang Anda sayangi. Sesaat rindu itu akan reda, maka nikmatilah. Namun, ketika rindu itu datang kembali, Anda harus bersabar untuk penantian pertemuan selanjutnya.
3.
Berkarya
Ada yang hobi menulis, melukis ? Nah, ini cara yang menguntungkan. Menulis dapat melegakan hati, maka menulislah.
Anda yang mencintai dunia sastra seperti senang membuat cerita pendek, novel, musikalisasi puisi dan sebagianya, Anda bisa menyalurkan rindu Anda melalui kegian ini.
Anda yang hobi melukis juga bisa menyalukan rindu Anda lewat lukisan, membuat komik, mengedit-edit gambar dengan disisipi nasehat rindu atau karya yang lainnya.
Manfaatkanlah kerinduan Anda yang memuncak untuk berkarya.
Selain rindu yang tersalurkan, Anda juga bisa berkesempatan mendapatkan income jika mengikutsertakan karya Anda dalam perlombaan.
4. Berkumpul
Anda bisa berkumpul bersama teman, saudara, tetangga. Berkumpul mampu meminimalisir rasa rindu Anda yang terus-terusan memikirkannya.
Dengan cara ini, rindu akan teralihkan kepada yang lain.
4. Berdoa
Jika rindu Anda datang setiap waktu dan Anda sudah tidak lagi berkonsentrasi dalam aktivitas Anda, ambilah air wudhu lalu berdoalah. Berdoalah dengan rasa takut dan penuh harapan.
Minta dipilihkan jalan yang terbaik dan diteguhkan dari hati yang terbolak-balik.
Semoga bisa mengatasi kerinduan yang Anda rasakan. Selamat berjuang!