Bernas.id – Mengapa manusia rela mengeluarkan air matanya? Tentunya banyak sebab yang memancing seseorang dapat menangis, tapi tidak sedikit pula yang sulit untuk menangis. Secara medis, menangis adalah aktivitas yang menyebabkan keluarnya kelenjar air mata melalui mata, yang disertai dengan aliran cairan di hidung, adanya kontraksi saraf penglihatan yang bereaksi bersama otot wajah dan perut, diafragma naik, kadang-kadang disertai batuk ringan.
Banyak ekspresi menangis yang ditampakkan beberapa orang, dan ada yang hanya menutup hidungnya serta mengeluarkan air mata, ada yang membuka mulut dan mengeluarkan suara meratap, dan masih banyak lagi.
Manusia dilahirkan dengan menangis itu sudah naluri, sehingga menangis oleh Allah pun diberikan manfaat yang banyak di antaranya:
1. Mampu membersihkan mata secara alami
Menangis merupakan hasil dari tekanan emosional yang mendorong pusat saraf, kemudian memberikan sinyal kepada keluarnya kelenjar air mata, lalu muncullah air mata yang dapat membersihkan mata dari berbagai mikroba dan kotoran lainnya. Sehingga Anda tidak perlu lagi menggunakan cairan pembersih mata untuk membersihkan mata, cukup dengan menangis.
2.
Mampu membersihkan rongga hidung
Sebagian air mata ternyata akan mengalir ke rongga hidung, sehingga dapat membersihkan rongga hidung yang akhirnya berfungsi mensterilkan rongga hidung.
3. Mampu menghindari dari gangguan jiwa
Setelah menangis, maka orang akan tenang hati dan jiwanya. Itulah sebabnya menangis merupakan jalan ke luar utama bagi permasalahan ketegangan emosi dan perasaan.
Kalau seseorang menyembunyikan perubahan kejiwaan dan perasaan ini karena takut dianggap kekanak-kanakan, atau takut disebut lemah di depan orang lain, atau seakan tampak mengalah, maka hal itu akan berakibat pada hal-hal berikut:
? Terjadinya goncangan jiwa dan penyakit saraf.
? Meningkatnya tekanan darah sebagai reaksi dari goncangan jiwa dan urat saraf.
?
Sangat rentan terserang penyakit, seperti jantung, diabetes, atau lainnya karena pengaruh tekanan jiwa yang bertumpuk tanpa dikeluarkan.
? Rentang terserang penyakit sindrom tertentu dan peradangan usus serta penyakit maag.
Itulah kenapa wanita lebih tinggi ketahanan tubuhnya atas penyakit tersebut, karena wanita sangat mudah menangis, berbeda dengan laki-laki yang memiliki risiko lebih tinggi. Keajaiban menangis inilah yang tidak perlu dihindari, bahkan pada laki-laki, karena Rasulullah pun meminta untuk memaksakan menangis, jika susah dilakukan dengan niat takut akan adzab Allah.
Seperti dalam hadist,
Rasulullah SAW bersabda,?Tidak ada sesuatu yang lebih dicintai Allah melebihi dua tetes dan bekas jejak: tetes air mata karena takut kepada Allah dan tetes darah yang dikucurkan di jalan Allah. Adapun dua bekas jejak: jejak di jalan Allah dan bekas jejak menjalankan kewajiban Allah.? (HR At-Tirmidzi).