Menetapkan Target? Ini 3 Jangan agar Target Anda Sukses Tanpa Berantakan

Bernas.id – Pada dasarnya, Anda dapat mempelajari dari kejadian sehari-hari dalam kehidupan Anda. Contoh sederhana, Mira (bukan nama sebenarnya), yang sedang merencanakan pernikahan, namun merasa tidak percaya diri karena punya masalah berat badan. Ia kerap mengeluh karena memiliki index BMI yang tergolong obesitas.

Ia berencana untuk memangkas berat badannya sekitar 20-25 kg dalam waktu 4 bulan, sebelum hari pernikahannya tiba.

Ia akan mengurangi kalori dengan berdiet, olahraga setiap hari dan mengikuti komunitas yang mendukung program penurunan berat badan.

Di masa-masa awal menjalani program, semua berjalan lancar.

Mira menjalaninya dengan semangat. Hingga kemudian menjelang waktu pernikahannya, ia menghadapi kenyataan lain. Programnya berantakan.

Ia jatuh sakit dan harus menjalani rawat inap karena typus dan stres berat.  

Lain halnya dengan Budi (bukan nama yang sebenarnya), karyawan sebuah perusahaan swasta di Jakarta. Tahun ini adalah tahun ke-4 nya bekerja di sana. Sebagai Section manager di departemen HR, Budi berencana ingin membuat loncatan besar dalam prestasi kerjanya.

Ia menetapkan target untuk meningkatkan 40% jam pelatihan bagi para manajer di kantornya. Namun apa nyana, ketika periode penilaian kinerja akhir tahun, ia gagal mencapainya. Apa yang terjadi?

Mira dan Budi, keduanya sama-sama menetapkan target dan membuat rencana untuk mencapainya.

Dalam konsep penilaian kinerja, sedikitnya ada 4 hal yang harus dipenuhi yakni membuat rencana target (goal setting), melakukan evaluasi terhadap pencapaian target (review), menilai hasil pencapaian target (Appraisal) dan memperbaiki hasil penilaian melalui (coaching).

 Membuat rencana target (goal setting) menempati urutan pertama dan mendasar untuk mencapai sebuah hasil.

Ketika fungsinya gagal karena kesalahan dalam menetapkan tujuan secara SMART, maka hasil akhirnya akan semakin jauh dari target.

Untuk konsep SMART sendiri kita akan bahas di lain kesempatan.

Ada 3 Jangan yang perlu dipertimbangkan ketika membuat goal setting.

Ketiganya merupakan mindset dalam mengawal keseluruhan ketika merencanakan sebuah target

Pertama, Jangan lebay. Ketika target telah ditetapkan, cobalah periksa kembali apakah target angka yang kita tetapkan benar-benar sudah realistis. Kelak target ini akan menentukan seberapa besar upaya kita untuk mencapainya.

Makin tidak realistis target, makin berat usaha yang harus dilakukan. Hati-hati dengan hak tubuh untuk beristirahat.

Salah-salah jika tidak dijaga, bukannya menjadi pribadi yang sehat dan produktif, yang ada justru lebih sering masuk rumah sakit.

Seperti Mira, alih-alih ingin tampil langsing dan berstamina saat hari pernikahannya, yang terjadi justru ia jatuh sakit dan stres berat. Lalu bagaimana solusinya?

Turunkan target hingga mencapai angka yang realistis untuk dapat dicapai dalam waktu yang ia tentukan.

Dengan bersikap realistis dan tidak berlebihan, Mira akan menikmati proses penurunan berat badannya tanpa harus mengorbankan targetnya yang lain.

Kedua, Jangan tergantung pada orang lain. Jadilah pribadi mandiri, dimana kesuksesan dan kegagalan Anda benar-benar berada dalam kendali Anda. Jangan biarkan orang lain menjadi bagian vital dalam menentukan hasil dari target Anda.

Misalnya, contoh Budi, di atas. Rencana Budi untuk meningkatkan jam pelatihan 40% bagi para manajer di kantornya, sepintas tampak sangat baik.

Namun Budi lupa, bahwa golongan manajer memiliki karateristik yang berbeda dengan golongan di bawahnya.

Mereka memiliki otoritas penuh untuk menentukan apa yang perlu dan tidak perlu dilakukan untuk pengembangan dirinya. Jika Budi tetap memaksakan targetnya, ia berisiko gagal.

Akan lebih baik jika Budi membuat target yang realistis dan dekat dengan tanggung jawab dan otoritasnya sebagai section manager HR, misalnya mengevaluasi efektivitas pelatihan yang dijalankan para manajer.

Ketiga, jangan gengsi jika memang keliru.

Bahasa mudahnya adalah lakukan review.

Ketika Mira tahu ada yang salah dalam pencapaian targetnya selama 4 bulan, maka  jangan gengsi untuk segera datang ke personal trainer atau dokter spesialis.

Ceritakan apa kendalanya dan biarkan pikiran sadarnya terbuka untuk menerima masukan yang lebih baik.

Begitu pula Budi, ketika ia tahu bahwa target idealnya tidak mencapai hasil, datanglah pada atasan, ceritakan bagaimana proses dan kendalanya dan terbukalah untuk menerima masukan dari atasan.

Bukankah esensi sebuah goal setting seharusnya memudahkan dan bukan membuat  sakit kepala karenanaya?